Le Défi : c'est quoi?

En famille, entre amis, entre collègues ou en solo...
on participe au Défi Santé 5/30 !

Comment ?

Du 1er mars au 11 avril 2008, on vise à :
  • Manger au moins 5 portions de fruits et légumes
  • Bouger au moins 30 minutes
au minimum 5 jours par semaine.

Pour les adultes intéressés, c’est aussi l’occasion de faire le point sur votre poids et votre tour de taille.

 
Pendant 6 semaines, le Défi Santé 5/30 encourage petits et grands à découvrir le plaisir de bouger plus et de manger mieux! Le Défi se relève en famille, entre amis, entre collègues ou en solo…En participant à cet événement, qui se déroule à l'échelle du Québec, vous profiterez d'une occasion unique de prendre votre santé en main et d'améliorer votre bien-être. N'hésitez pas à vous inscrire
à cette grande aventure santé: c'est gratuit!

  • Obtenez la trousse IGA du Défi Santé 5/30* à partir du 19 janvier 2008.
  • Nombreux prix à gagner d’une valeur approximative de 15 000$.
  • Courez de la chance de devenir «la Famille 5/30 Desjardins» en relevant le Défi avec votre famille immédiate! (famille habitant sous le même toit et composée d’au moins un parent de 18 ans et plus et d’un enfant âgé de 17 ans et moins.)
  • Recevez, automatiquement lors de votre inscription, les bulletins d’encouragement du Défi Santé 5/30, pour garder le cap toute l'année!

    *Pour obtenir votre trousse IGA du Défi Santé 5/30 gratuite, veuillez présenter votre confirmation d’inscription chez l’un des 250 marchands IGA du Québec. Quantités limitées.

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