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Défi J'arrête, j'y gagne Famille sans fumé
L'équipe de professionnels de la santé d'ACTI-MENU vous offre une foule de trucs pour passer à l'action et atteindre l'objectif 5, et même pour aller plus loin au niveau de l'alimentation.

OBJECTIF 5 portions de FRUITS ET LÉGUMES

  • Pourquoi 5?
  • Pensez-y chaque repas!
  • Jazzez vos recettes
  • Gardez-les sous la main
  • Trempez-les!
  • Fruitez vos desserts
  • Facilitez-vous la vie
  • Les fruits et légumes:
    toute une aventure!
  • Faites le plein d'énergie au déjeuner
  • La couleur, c’est la santé
  • Place aux enfants!
  • À la soupe
  • Les fruits et légumes
    à bon prix

POUR ALLER PLUS LOIN

  • Mettez de l’eau dans votre… vie!
  • Optez pour les grains entiers
  • Découvrez les légumineuses
  • Gérez les matières grasses
  • Du poisson au menu
  • Prenez-vous suffisamment
    de produits laitiers?
  • Limitez les aliments salés
  • Faites de sucrés de bons choix!

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Dernière modification : 27/03/2008