Les prix du Défi Santé 5/30 ont une valeur totale de 15 000 $.
Grand prix « Équilibre Santé » pour les
18 ans et plus, gracieuseté de 
Un forfait vacances tout-inclus pour 2 personnes, d’une durée d’une semaine, au Royal Golden au Gran Bahia Principe Coba, un complexe 5 étoiles à la Riviera Maya, au Mexique. Une gracieuseté de Vacances Transat.La formule tout inclus, d’une valeur de 5000$ comprend :
Vol aller-retour, transferts aéroport/hôtel, hébergement dans une suite spacieuse avec bain tourbillon, tous les petits-déjeuners, dîners et soupers (buffet), 4 réservations garanties aux 8 restaurants à la carte, boissons locales et sélection de boissons internationales à volonté, programme quotidien d’animation, service de concierge et plus encore !
Certaines conditions s’appliquent. *(voir annexe dans le règlement du Défi Santé 5/30)
Grand Prix « J’aime 5 à 10 portions par jour » pour les 17 ans et moins,
offert par 
Un certificat-cadeau d’un magasin d’articles de sport, d’une valeur de 800$, taxes incluses,valable pendant un (1) an.
Prix régionaux pour les participants 18 ans et plus
(1 prix pour chacune des 16 régions),
gracieuseté 
Treize abonnements de 6 mois, d’une valeur approximative de 350$ chacun, valables dans tous les centres de conditionnement physique Énergie Cardio du Québec. Pour les gagnants résidant dans l’une des trois (3) régions n’ayant pas de Centre Énergie-Cardio, (région de la Côte Nord, région du Nord du Québec et région de la Gaspésie / Îles-de-la-Madeleine), un certificat-cadeau d’un magasin d’articles de sport, d’une valeur de 350$, taxes incluses, valable pendant un (1) an.
Prix «Famille 5/30 Desjardins», offert par 
Une cotisation d’une valeur de 5 000$ à un régime enregistré d’épargne-études.
Prix d’équipe « Prévention » de la 
gracieuseté 
Deux (2) abonnements de 6 mois d’une valeur approximative de 350$ chacun valables dans tous les centres de conditionnement physique Énergie Cardio du Québec. Les abonnements seront remis au représentant de l’équipe et seront partagés selon la discrétion des membres de l’équipe.Si l’équipe gagnante résident dans l’une des trois (3) régions n’ayant pas de centres Énergie-Cardio, (région de la Côte Nord, région du Nord du Québec et région de la Gaspésie / Îles-de-la-Madeleine), un certificat-cadeau d’un magasin d’articles de sport d’une valeur de 700$, taxes incluses, valable pendant un (1) an. Le certificat-cadeau sera remis au représentant de l’équipe et sera partagé selon la discrétion des membres de l’équipe.
